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4大特典付き!

不調を解消する!
健康度好感度マトリックス
テンプレートに当てはめるだけで、健康的な生活と好きな生活の優先順位が決められるため、不健康な生活をやめられます。
健康的な生活が続けられる!
タスクシフト
健康に悪い習慣は、置き換えるだけで良い習慣に変えられるため、健康的な生活が続けられます。
最高のパフォーマンスを出し続ける!
理想のスケジューリング
理想のスケジュールを決めるだけで、あなたが望む健康的な生活を仕組み化できるため、最高のパフォーマンスを出し続けられます。
新・健康メソッド!
ヘルスタイムマネジメント講座
体験セミナー招待
頭では分かっているけど、健康的な生活が「続かない」を終わらせ、最高のパフォーマンスを出し続ける自分になる方法を紹介します。
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体の不調を招く負のサイクル

病院に行っても治らないと諦めていた体の不調は”食べ過ぎ””夜更かし””運動不足”といった「不健康な生活習慣」が原因の1つです。

ヘルスタイムマネジメントとは?

ヘルスタイムマネジメントとは、頭では分かっているけど、健康的な生活が続かない人に「やめる」「変える」「仕組み化」の3STEPで生活習慣をリデザインし、最高のパフォーマンスを出し続ける自分になれる新しい健康メソッドです!

プロフィール

ヘルスタイムマネジメント講座 主宰
藤永 智也(ふじなが・ともや)
1988年生まれ 三重県出身 薬剤師

長生きが必ずしも幸せにつながらない医療現場を経験し、自分で自分の健康を守りたい人の健康支援を決意。
薬剤師として患者に30,000件以上の健康指導をしてきた経験から、健康的な生活が「続かない」を終わらせるために、生活習慣をリデザインする「ヘルスタイムマネジメント・メソッド」を考案。
ヘルスタイムマネジメントで薬剤師の仕事と子育てをしながら、人生の最期まで最高のパフォーマンスを出し続けたい人を支援するヘルスタイムマネジメント講座を主宰している。

健康的な生活が「続かない」を終わりにしませんか?

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